системы автоматизации конструкторских работ

Часто случается так, что подготовка к новогодним праздничкам отбирает все силы, и вы так устаете, что уже и сам праздничек не мил. Чтоб взбодриться и ощущать себя нормально, можно всего-лишь принять бодрящую ванну. Мы хотим предложить для вас несколько «предновогодних» рецептов. И не думайте, что до пришествия новогодних праздничков еще много времени. Итог всех процедур идеальнее всего виден спустя некое время. Так что пора заняться собой, если вы желаете блестеть в новогоднюю ночь! Ванна после работы. Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете себя разбитой после томного рабочего денька либо многочасового перелета, либо, к примеру, после насыщенной подготовки к новогодним праздничкам. Делайте так: вода должна быть достаточно горячей, а сам процесс коротким - менее 10 минут. Во время процедуры массируйте костяшками пальцев те места, в каких ощущается мышечная боль. Или попробуйте помассировать тело скрабом. Рецепт смеси для ванны: 8 пакетиков мятного чая (ментол активизирует микроциркуляцию крови и облегчает боль в мышцах), 1 чашка морской соли (она помогает снять мышечное напряжение). « Ванна счастья». Бывает и так, что особенной усталости нет, а руки все равно опускаются и на сердце тягостно. Срочно в душистую яблочную ванну! Делайте так: вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузыри. Или попробуйте гели для душа со свежим цветочным ароматом - они заряжают оптимизмом. Рецепт смеси для ванны: 2 чашки яблочного уксуса (он обладает сильным бодрящим эффектом и приятным сладковатым запахом, который является настоящим катализатором хорошего настроения). Худеем в ванне. Талассотерапия - древнейший, известный еще со времен Гиппократа метод оздоровления. Но для «морского» лечения не обязательно ехать во Францию или на Кипр. Вы вполне можете проведите курс талассотерапии дома: купите морскую соль для ванны с водорослями, которая выводит токсины и моделирует силуэт. После такой ванны не ополаскивайтесь под душем. Закутайтесь в махровый халат, посидите спокойно минут двадцать, дайте подействовать полезным микроэлементам. А уже после чего идите под душ.